İsveçli araştırmacılar çocuklarda kemik gelişimini destekleyen sütün kemik erimesine karşı sandığımız kadar etkili olmadığını ortaya çıkardı. British Medical Journal'da yayınlanan araştırmaya göre günde 3-5 bardak süt içen kadınlardaki kemik erimesi, kemik çatlaması ve ölüm riski 1 bardaktan daha az süt içen kadınlardan daha yüksek. Araştırmacılar bu konuda sütün içerisinde bulunan şekeri suçluyor. Sütün içerisinde bulunan laktoz ve galaktoz, enflamasyon ve oksidatif strese neden oluyor. Yapılan araştırmada düzenli süt içenlerde enflamasyon ve oksidatif stres emarelerine daha sık karşılaşıldığı belirtildi. Araştırmacılar fermente süt veya kefirin ise tam tersi etki yaptığını açıkladı. Bu süt ürünleri kırık, çatlak ve ölüm riskini azaltıyor. Uzmanlar inek sütü yerine pirinç sütü, badem sütü veya hindistancevizi sütü tercih edilebileceğini belirtiyor.

BENZER HABERLER

Konya'da sağanak hayatı olumsuz etkiledi

01.05.2024 20:06

Konya'da çift gökkuşağı, gökyüzünü süsledi

01.05.2024 19:28

Konya Gazeteciler Cemiyeti Yönetimi'nden Vali Özkan’a ziyaret

01.05.2024 17:41

Türk asıllı siyasetçi, Avrupa Parlamentosu seçimleri için Konya'daki hemşehrilerinden destek istiyor

01.05.2024 17:18

Konya’da otomobilin motoruna sıkışan kedi kurtarıldı

01.05.2024 17:01

Seydişehir'de bir kişi sobadan sızan gazdan zehirlendi

DİĞER KATEGORİLER

Süt, sandığınız kadar faydalı olmayabilir